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如何提升气场？亚历山大回应小球迷：好好写作业，多吃蔬菜-NBA新闻

“看着今年自由市场，还有过去两年的联盟人员流动，有件事必须有人说出来。”北京时间7月4日，NBA球员凯尔·库兹马在社交媒体X上发布了一段长篇控诉，矛头直指联盟现行的劳资协议。他说，新劳资协议包装成“竞争平衡”来推销，但第一道和第二道土豪线，实际正在变成一种硬性工资帽，扼杀球员价值、球队延续性，也冻结了球员流动。库兹马的发言并非凭空而来。他直接点名了球队决策逻辑的变化——管理层不再纯粹基于篮球做判断，而是出于对土豪线的恐惧在操作。“好的球员被压缩，自家培养的核心班底被打散，球迷热爱的球队失去了身份，整个联盟正在丢掉当年让人爱上NBA的那种怀旧感和延续性。”他写道。库兹马今年30岁，拥有总冠军经验，在他看来，这种恐惧驱动的操作，让球迷和球员都在为制度买单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020934061217_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 库兹马进一步指出，球员并不天真，他们清楚NBA是冷酷的生意，但问题出在谈判桌上双方的力量不对等。他直言球员工会必须以顶级的商业头脑、顶级的谈判策略和真正的远见来运作，而资方那边“老板和联盟带着杀手一样的人进场，一次又一次绕着我们转——顶级律师、经济学家、工资帽专家、媒体策略师、长期商业操盘手”。这种高度整合的制度性力量，让球员从谈判一开始就处于结构性劣势。“很多时候，球员的感受是事后被告知，而不是在做决定之前真正被教育、被赋权。”库兹马在帖文中强调，这种状况不能再继续下去。他的发声正值2026年自由市场震荡之际，多支球队的核心阵容因奢侈税压力而解体重组，库兹马选择在这个节点把争论从管理层会议室搬到了公众面前。

库兹马开喷NBA新劳资协议：这不是竞争平衡，是在毁掉球队灵魂

北京时间7月4日，密尔沃基雄鹿前锋凯尔·库兹马在社交媒体上猛烈抨击NBA现行的劳资协议，直言第一和第二道“围裙”已经开始像硬工资帽一样挤压球员价值、球队连续性和球员流动。他警告NBA球员工会，下一次劳资谈判将是“不成功便成仁的时刻”。库兹马这一番火药味十足的言论正值自由球员市场开启、联盟新财年起步的节点。这位30岁的前锋在X平台上写道：“NBPA必须用精英级的商业头脑、精英级的谈判策略和真正的远见来运作。老板和联盟带着一群杀手走进会议室——精英律师、经济学家、薪资专家、媒体策略师和长期商业操盘手——一次又一次地让我们陷入被动。球员值得一个同样敏锐、同样准备充分、同样积极保护我们上升空间的工会。很多时候，球员只是事后被通知，而不是在做决定前真正接受教育和赋权，这种事不能再继续。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020921076429_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他的不满指向了2023年达成的劳资协议，该协议在谈判中联盟和球队老板曾力推硬工资帽，最终形成了现在这个以两道“围裙”为核心的体系。按照现行规则，下赛季第二道围裙的线划在约2.22亿美元，被诸多球队高管和经纪人视作事实上的硬顶。刚刚结束的2025-26赛季，全联盟只有克利夫兰骑士一支球队的总薪资越过了第二道围裙；而目前，俄克拉荷马城雷霆是唯一仍处在该线上的球队，他们需要在2026-27赛季常规赛结束前把薪资降下去。但库兹马的喊话并非反映球员真金白银的缩水。自2011年起，球员始终分走篮球相关收入（BRI）的49%至51%。联盟发给各队的一份备忘录显示，上赛季NBA的BRI高达116.76亿美元，球员获得的薪资和福利达到62.72亿美元，不过由于收入超出预期，球员还需向联盟返还3.17亿美元的超额部分——这笔钱将从联盟托管的薪资中扣除，每年联盟会将球员薪资的10%存入托管账户，赛季结束后再结算。真正让库兹马和新一代球员如鲠在喉的，是第二道围裙带来的建队枷锁。一旦触发该线，球队未来七年的首轮选秀权会被冻结，无法用于交易；想解冻，得在此后四个赛季里有三年不碰第二道围裙；若四年内两度越线，那个选秀权将直接滑到首轮末位。同时，奢侈税倍增系数也随着薪资越线而急剧膨胀，奢侈税起征点已经设定在1.88亿美元附近。库兹马的发声，把球员圈子里积累两年的情绪推到了台前：新的劳资体系到底是制造均衡，还是用变相硬帽封死球员的流动和身价？

库兹马炮轰NBA工资帽：下个CBA是球员生死时刻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020413074041_p.png"></div>07月04日讯 明日NBA加州经典夏季联赛，爵士对阵老鹰。爵士官方晒出达林-彼得森和埃斯-贝利双双出镜的预告：醒醒！今天有爵士比赛 🤩。明日5:00，爵士将对阵老鹰。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215081022018344_p.png"></div>02月15日讯 今日，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大参加了NBA全明星周末的媒体日采访。采访当中，有小球迷提问亚历山大如何提升自己的气场，亚历山大回应道：“好好写作业，多吃蔬菜。认真备考，努力拼搏。”今年的NBA全明星正赛，将在北京时间的2月16日6:00进行。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020432048125_p.png" data-imgid="9e4291498bb70cbe9f15036c6b5f11e8"></div>07月04日讯 今日，詹姆斯的经纪人里奇-保罗接受了采访，并谈到了詹姆斯的自由球员决定。里奇-保罗表示：我不认为这会很快发生。同时他补充道：我不认为这会在接下来的几天内发生。来源：X

里奇-保罗：我不认为詹姆斯的决定会在接下来的几天内发生-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020422037961_p.png"></div>07月04日讯 今日，詹姆斯的经纪人里奇-保罗接受了采访，并谈到了詹姆斯的未来。里奇-保罗：“这是他第一次真正为自己做出决定，他没有任何压力，2010年他离开克利夫兰加盟迈阿密时，他必须赢得总冠军。2014年他回归时，他必须兑现承诺。现在，他终于可以决定自己想做什么，以及想怎么做了。”“我得按他的时间表来，我不能告诉他该以多快的速度行动，等他告诉我他的决定时，我才会告诉你们。”来源：Forbes

里奇-保罗：这是詹姆斯首次真正为自己做决定，他没任何压力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020405037562_p.png"></div>07月04日讯 美记Michael Scotto更推报道：雄鹿和卡姆-琼斯已同意签订一份双向合同。琼斯是2025年NBA选秀第38顺位被步行者选中，休赛期被交易至公牛，随后被公牛裁掉。上赛季出战37场，场均得到4.4分1.6篮板3.2助攻。来源：X

Scotto：雄鹿和25年38号秀卡姆-琼斯签下一份双向合同-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020351076716_p.png"></div>07月04日讯 美媒Extra分享数据：如果NBA有一个四分线（距离篮筐30英尺，三分23.9英尺），谁会成为联盟历史四分王？联盟历史上30英尺以上命中数：1. 达米安-利拉德—291次2. 斯蒂芬-库里—266次3. 特雷-杨—240次4. 乔丹-普尔—115次 5. 卢卡-东契奇—106次6. 勒布朗-詹姆斯—103次7. 拉梅洛-鲍尔—101次8. 多诺万-米切尔—90次9. 达里厄斯-加兰—86次10. 埃里克-戈登—77次来源：X

生涯“四分”次数：利拉德291次、库里266次、特雷杨240次-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020339057138_p.png"></div>07月04日讯 火箭记者Bradeaux更新动态，晒出总经理斯通给火箭新秀们的第二份合同：杰伦-格林：3年/$1.06亿美元（年均薪$3530万美元）申京：5年/$1.85亿美元（年均薪$3700万美元）小贾巴里-史密斯：5年/$1.22亿美元（年均薪$2440万美元）塔里-伊森：5年/8150万美元（年均1630万美元）接下来是阿门-汤普森。来源：X

火记晒斯通给火箭新秀的续约合同：下一个是阿门-汤普森-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020331078535_p.png"></div>07月04日讯 球衣博主Etienne Catalan更新动态，晒出火箭新秀布鲁斯-桑顿的球衣号码：据报道，新秀布鲁斯-桑顿将在火箭身披3号球衣。该号码上一位身披者是2025年的恩法利-当特。来源：X

31号秀桑顿将在火箭身穿3号球衣，上一位3号是恩法利-当特-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020316087794_p.png"></div>07月04日讯 美媒Extra分享数据：如果NBA有一个四分线（距离篮筐30英尺，三分23.9英尺），谁会成为联盟历史最准四分手？联盟历史上30英尺以上投篮命中率：（统计自2002年）1. 戴维斯-贝尔坦斯—43.8%—128次2. 特雷-墨菲—39.4%—155次3. 达里厄斯-加兰—38.9%—221次4. 凯里-欧文—37.4%—147次5. 达米安-利拉德—36.9%—788次6. 凯文-乐福—36.7%—120次7. 范弗利特—36.6%—191次8. 斯蒂芬-库里—36.4%—731次9. 乔丹-普尔—36.4%—316次10. 埃里克-戈登—35.2%—219次来源：X

生涯“四分”命中率：贝尔坦斯43.8%、墨菲39.4%、加兰38.9%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020303026244_p.png"></div>07月04日讯 美记Mark Medina在节目中谈到了詹姆斯与里奇-保罗的对话：“詹姆斯在克利夫兰的第三段职业生涯中本可以迎来一场更自然的告别巡演，但他一直面临着外界对他是否会以老将底薪合同加盟骑士队的质疑。随着迈阿密热火队从密尔沃基雄鹿队引进了扬尼斯-阿德托昆博，预计他会将热火视为更可行的选择。”来源：X

美记：随着字母哥加盟热火，我觉得詹姆斯会回到迈阿密-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020247079987_p.png"></div>07月04日讯 据美记Jake Weinbach报道，随着这位23岁的前锋在自由球员市场上权衡各种选择，乔纳森-库明加与雄鹿之间应该存在互利关系。对于库明加而言，密尔沃基将是继续成长的理想之地——在那里，他可以在一个注重球员成长的环境中，获得四号位首发的位置。来源：X